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Bewegungsprogramm

Fit im alter - in der heutigen Zeit ist das wichtiger als je zuvor.  Der DRK Ortsverein Ammerbuch bietet für alle ab 50 ein Programm an, um sich körperlich und auch geistig fit zu halten. Folgende Aktivitäten können Sie im angegebenen Zeitraum wahrnehmen. Bitte beachten Sie auch die Angaben in "Ammerbuch Aktuell".

Gerade Kalenderwoche

Montags:

17.00 - 18.00 Uhr
Seniorengymnastik

im evang. Gemeindehaus Breitenholz
Leitung: Frau Botsch

18.00 - 19.00 Uhr geselliges Tanzen im
kath. Gemeindehaus St. Moritz in
Entringen
Leitung: Frau Bartels

Mitmachen können Sie ab einem Alter
von 50 Jahren.

Dienstags:

10.00 - 11.30 Uhr Gedächtnistraining

in der Begegnungsstätte KaffeeStüble
Samariterstift Entringen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner.
Beginn jederzeit möglich!

15.30 – 17.00 Uhr Gedächtnistraining
im kath. Jugendheim in Altingen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner.
Beginn jederzeit möglich!

Mittwochs:

20.00 - 21.30 Uhr Gedächtnistraining

in der Begegnungsstätte KaffeeStüble
Samariterstift Entringen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner.
Beginn jederzeit möglich!

Donnerstags:

9.30 - 10.30 Uhr Seniorengymnastik

in der Kelter Entringen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner

14.00 - 15.00 Uhr Seniorengymnastik

im kath. Jugendheim in Altingen
Leitung: Frau Stöckle

14.30 Uhr Nordic Walking (Alter ab 50)

Treffpunkt: Parkplatz Lange Halde (
Sportplatz)
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner

Freitags:

10.00 Uhr Nordic-Walking-Gruppe

max. eine Stunde (langsames Gehen)

Ungerade Kalenderwoche

Montags:

17.00 - 18.00 Uhr
Seniorengymnastik

im evang. Gemeindehaus Breitenholz
Leitung: Frau Botsch

18.30 - 19.30 Uhr geselliges Tanzen in
der Turnhalle in Poltringen
Leitung: Frau Holzhey

Mitmachen können Sie ab einem Alter
von 50 Jahren.

Dienstags:

10.00 - 11.30 Uhr Gedächtnistraining

in der Begegnungsstätte KaffeeStüble
Samariterstift Entringen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner.
Beginn jederzeit möglich!

15.30 – 17.00 Uhr Gedächtnistraining
im kath. Jugendheim in Altingen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner.
Beginn jederzeit möglich!

Mittwochs:

20.00 - 21.30 Uhr Gedächtnistraining

in der Begegnungsstätte KaffeeStüble
Samariterstift Entringen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner.
Beginn jederzeit möglich!

Donnerstags:

9.30 - 10.30 Uhr Seniorengymnastik

in der Kelter Entringen
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner

14.00 - 15.00 Uhr Seniorengymnastik

im kath. Jugendheim in Altingen
Leitung: Frau Stöckle

14.30 Uhr Nordic Walking (Alter ab 50)

Treffpunkt: Parkplatz Lange Halde (
Sportplatz)
Leitung: Frau Sambeth-Baetzner

Freitags:

10.00 Uhr Nordic-Walking-Gruppe

max. eine Stunde (langsames Gehen)